آموزش جنسی و ازدواج

چطور می توان پوستی جوان داشت ؟

جوان شدن پوست در مدت چند روز امکان پذیر نیست اما می توان پوست را در عرض یکماه بهبود بخشید تا جوان تر به نظر برسد . در عرض یکماه سلول های جدید پوست جایگزین سلول های قدیمی شده و پوست تغییر می کند و می تواند جوانتر به نظر برسد . در این مقاله نکاتی را که با رعایت آن ها می توانید پوستی جوان داشته باشید ، را نام می بریم .

از مرطوب کننده مخصوص پوست خود استفاده کنید :
هر کسی باید برای مراقبت از پوست خود یک کرم مرطوب کننده متناسب با جنس پوست خود داشته باشد . پس از یک مرطوب کننده بعد از حمام و یا هرگاه پوستتان با آب تماس پیدا کرد ، استفاده کنید .

ضد آفتاب را فراموش نکنید :
یکی از محصولاتی که بی توجهی نسبت به استفاده از آن می تواند برای پوست زیان بار باشد . پس برای داشتن پوست شفاف و بدون لک و خال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید .

از ماسک اسکراب استفاده کنید :
استفاده از ماسک اسکراب علاوه بر لذتی که برای پوست دارد دانه های سر سیاه روی پوست را رفع می کند و پوستتان را شاداب و تمیز نگه می دارد . هفته ای ۱ الی ۲ بار از ماسک های اسکراب استفاده کنید .

ادامه مقاله چطور می توان پوستی جوان داشت ؟

در این مطلب به نکاتی برای آرایش بهتر صورت شامل آرایش چشم ، ابرو و مژه اشاره می شود .

نکته اول :
برای جلوگیری از کج کشیدن رژ لب بر روی لب ها ، ابتدا دور لب را با خط لب کشیده ، بعد داخل محدوده کشیده شده را رژ بزنید .

نکاتی برای آرایش

نکته دوم :

برای داشتن مژه هایی بلندتر ، دوبار از ریمل استفاده کنید . پس از یک مرتبه استفاده از ریمل ، مدت کوتاهی را برای خشک شدن صبر کنید و یک بار دیگر ریمل بزنید .

ادامه مقاله نکاتی برای آرایش

چطور زودانزالی را درمان کنیم ؟

زود انزالی هنگامی رخ می دهد که مرد در رابطه جنسی زودتر از زن ارضا شود . بیماری زود انزالی امروزه به دلیل افزایش سن ازدواج و افزایش پدیده هایی مثل خود ارضایی و … به وجود آمده است . در این مقاله به دلایل زود انزالی و راه درمان آن پرداخته می شود .

دلایل زود انزالی :
۱- داشتن رابطه جنسی در مکان های نامناسب مانند داخل اتومبیل که مرد به دلیل ترس از آبرو سعی می کند که زودتر ارضا شود و در صورت تداوم این کار باعث شرطی شدن فرد برای انزال زودهنگام می گردد .

۲- داشتن رابطه جنسی با فاحشه ها

۳- خود ارضایی که معمولا بعد از دیدن فیلم ها و عکس های مستهجن رخ می دهد .

۴- ضعف قوای بدنی که خود در انزال زودرس موثر می باشد .

ادامه مقاله چطور زودانزالی را درمان کنیم ؟

زن ها دوست دارند مردها چطور رفتار کنند ؟

برخی از مردان زندگی مشترک را فقط رابه جنسی می دانند در صورتی که زندگی مشترک مجموعه رفتارهای زوجین در طول زندگی شان می باشد . رفتارهایی مانند خوبی ها ، بدی ها ، اخلاق و احساسات و … در این مقاله قصد داریم به رفتارهایی که زن ها دوست دارند شوهرشان انجام بدهند و از آن لذت می برند را بررسی کنیم .

۱- خانم ها دوست دارند شوهرشان به آن ها اهمیت بدهند . وقتی مردها در مورد نوع پوشش آن ها و نوع آرایش کردنشان پیشنهاد می دهند یا انتقاد می کنند و یا از آن ها تعریف و تمجید می کنند زن ها خوشحال می شوند چون می فهمند که آن ها برای شوهرشان مهم هستند . البته باید توجه کرد که زن ها از انتقادهایی که تو ذوق زن هم خوششان نمی آید .

ادامه مقاله زن ها دوست دارند مردها چطور رفتار کنند ؟

چطور جوش های زیر پوستی را از بین ببریم ؟

جوش های زیر پوستی بیشتر روی پوست های چرب ایجاد می شوند . اولین کاری که برای کم کردن آن می توانید انجام دهید کم کردن یا از بین بردن چربی پوست است . برای این کار می توانید از صابون های مخصوص اسیدی استفاده کنید .

گاهی خوردن مواد خوراکی خاصی ، موجب ایجاد جوش های زیر پوستی می شوند . مثل غذای خیلی چرب یا روغن زیاد . برخی مغزها مثل گردو و فندق و شکلات و شیرینی ها و بودن در محیط پر از استرس و نگرانی موجب می شود جوش ها در یک مکان خاص جمع شوند . بهترین راه حل این است که استرس تان را کنترل کنید و اگر جوش زدید آن ها را دستکاری نکنید .

ادامه مقاله چطور جوش های زیر پوستی را از بین ببریم ؟

علت پیشقدم نشدن زن ها برای رابطه جنسی چیست ؟

در زندگی مشترک هر چقدر هم از ازدواج گذشته باشد باز هم در اکثر مواقع مرد شروع کننده رابطه جنسی می باشد . هیچ مردی از اینکه خودش می بایست رابطه جنسی را شروع کند ناراحتی یا ترسی ندارد با این حال تمام مردها دوست دارند گاهی زن درخواست رابطه جنسی را ارائه بدهد . مردها هیچ موقع نمی فهمند که چرا بعضی از زن ها هرگز تقاضای شروع رابطه جنسی را ندارند در این مقاله قصد داریم این مساله را بررسی کنیم که چرا زن ها برای رابطه جنسی پیش قدم نمی شوند ؟ شما به عنوان یک مرد بعد از رفع کردن این مشکلات می توانید زن را وادار کنید تا در رابطه جنسی او پیش قدم شود .

۱- زن نیازی به شروع کردن رابطه جنسی نمی بیند :
اگر شما از آن دسته از مردهایی هستید که در طول هفته چند مرتبه برای رابطه جنسی پیش قدم می شوید . باید بدانید همین عامل باعث می شود که زن دیگر نیازی به اینکه برای رابطه جنسی پیش قدم شود نداشته باشد چون شما نیاز جنسی او را رفع کرده اید و دیگر دلیلی برای شروع رابطه از جانب زن نیست .

برای حل این مشکل باید کمی خویشتن داری کنید تا ارزشتان معلوم شود . اگر در هفته چندبار رابطه جنسی داشته اید در طول هفته او را با بوسه های شهوانی و ماساژ دادن بدنش تحریک کنید و هنگامی که حس کردید که خوب تحریک شده است او را رها کنید و از انجام عمل جنسی خودداری کنید در این صورت او دیگر نخواهد توانست برای پیش قدم شدن در رابطه جنسی خویشتن داری کند .

ادامه مقاله دلایل پیش قدم نشدن زن ها برای شروع رابطه جنسی چیست ؟

تست خودشناسی بدرفتاری با دیگران

در یکی از مراکز علمی رشد انسان در کانادا اخیرا تست هایی در زمینه ارتباط عاطفی صحیح و موانع آن طراح شده است . به یکی از جدیدترین و مهم ترین آن ها دقت فرمایید . کدام جملات را به دوستانتان می گویید .

تست بدرفتاری با دیگران

سوالات آزمون
۱- عزیزم تو خودت موجب این مشکل شدی .
۲- عزیزم دیگران را سرزنش نکن به خاطر گرفتاری هایت .
۳- اگر از تو انتقاد نکنم تو پیشرفت نخواهید کرد .
۴- اگر تو را قضاوت نکنم ، سخت کوش و موفق نمی شوی .
۵- انتقاد من از تو ، راهکارهایی برای موفقیت در زندگی است .
۶- همه همین مشکلات را دارند ، تو بی جهت ناراحتی .
۷- ناراحتی ها و مسایلت را خیلی بزرگ می کنی یعنی جه..
۸- من به خیر و صلاح تو حرف می زنم ، که از تو انتقاد می کنم .
۹- اگر خیلی عاقل بودی که از تو انتقاد نمی کردم .

تفسیر آزمون :

ادامه مقاله تست خودشناسی بدرفتاری با دیگران

شب زفاف برای زن ها پایان دوشیزگی و آغاز زنانگی محسوب می گردد . بنابراین مردان به عنوان همسر می بایست با هوشیاری عمل کنند و روش صحیح برقراری رابطه جنسی در شب زفاف را یاد بگیرند تا خاطره ای خوب از خودشان در ذهن همسرشان به جا بگذارند . اگر مردها در این شب ناشیانه با همسر خود رابطه جنسی برقرار کنند این شب می تواند نفرت را در دل همسرشان ایجاد کند .

در شب زفاف دخترها از برقراری اولین رابطه جنسی ترس دارند که البته ریشه این ترس از درد پاره شدن پرده بکارت نیست . اگر مرد زن را قبل از برقراری رابطه جنسی به آرامش روحی برساند این درد بسیار اندک می شود . در این زمان دختر دچار نوعی شرم می باشد . دختر به مسئولیت های زندگی مشترک و خطرهایی که ممکن است در زندگی مشترک ، آینده ی او را تهدید کند می اندیشد و از آن ترس دارد و همین ها باعث می شود او از نظر روحی از برقراری رابطه جنسی واهمه داشته باشد . مرد باید اینها را مد نظر قرار داده و قبل از برقراری اولین رابطه جنسی او را از این نظر به آرامش برساند . بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن همین دوره کوتاه می باشد .

ادامه مقاله آموزش رابطه جنسی در شب زفاف

روش معاینه بیضه برای تشخیص سرطان بیضه

سزطان بیضه یک درصد از بیماری های سرطان در آقایان را تشکیل می دهد . این بیماری در رده سنی ۲۵ تا ۳۵ سال شایع می باشد . در این مقاله روش معاینه بیضه برای تشخیص سرطان بیضه را مورد بحث و بررسی قرار می دهیم .

انتظار زنان از رابطه جنسی چیست ؟

همانطور که می دانید زن و شوهر در هنگام رابطه جنسی انتظاراتی از یکدیگر دارند مردها به دلیل فاعل بودن در رابطه جنسی بهتر می توانند انتظارات جنسی خود را برآورده کنند اما زن ها به دلیل مفعول واقع شدن ممکن است نتوانند انتظارات جنسی خود را برآورده کنند در این صورت خوب است که شوهر با برخی از انتظارات جنسی زن ها آشنا باشد تا بتواند انتظارات جنسی همسرش را نیز برآورده کند . ممکن است زن ها مردها را به خاطر برآورده نشدن این انتظارات در نارضایتی جنسی خود مقصر بدانند .